男性専用

協賛施設

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

イキタイ

22835

投稿

サウナ室 1

温度 108 度

収容人数： 18 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV有

ストーブはSAWO製で、セルフロウリュ可能。ビート板は水で流してから元の場所へ戻す。サウナ室の最大定員は正面が上段7名,下段6名。ストーブ横が上段3名,下段2名。

水風呂

温度 15 度

収容人数： 3 人

水深60~80cm

日によって温度差あり。深夜帯や朝は温度が低い。水深74cm。

水深の目安

全てのサウナ室、水風呂を表示

サウナ室 2

温度 88 度

収容人数： 8 人

ドライサウナ
対流式（ストーン）
電気
TV無

ストーブはhelo製で、低温多湿のサウナ。最大定員は上段４名、下段４名。白樺タケル氏オリジナルのヒーリングミュージックが流れている。

ロウリュ（アウフグース）		スタイル：タオル毎週月曜、APT所属・鮭山未菜美氏と、北欧所属・白樺タケル氏によるプレミアムアウフグース（18時/19時/20時/21時の4回）上記以外はスタッフアウフグース有（白樺タケル氏のXにて毎週スケジュール更新）
オートロウリュ
セルフロウリュ		12時-22時まで可能。アロマ水が切れた場合はスタッフに言うと補充してくれる。(月曜のセルフロウリュは12時-17時に短縮)
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）		●内風呂　イス: 4席 ●外気浴　イス: 13席　寝転べるイス（フルフラット可）: 3席
ウィスキング
イオンウォーター		500ml有り 900ml有り

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サウナ室

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ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

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水風呂

温度?度

ロウリュ（アウフグース）
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース（ととのいスポット）

設備・ルール

24時間営業 ○
館内休憩スペース ○
食事処 ○
漫画 ○
Wi-Fi ○
電源 ○
作業スペース -
給水器 ○
駐車場 -
ウォシュレット ○
岩盤浴 -
タトゥー -

支払い方法

現金 ○
クレジットカード ○
電子マネー ○

タオル・館内着・サウナマット

レンタルフェイスタオル
無料（使い放題） ○
レンタルバスタオル
無料（使い放題） ○
館内着
無料（1枚） ○
サウナマット
ビート板 ○

アメニティ

シャンプー ○
コンディショナー ○
ボディーソープ ○
フェイスソープ ○
カミソリ ○
歯ブラシ ○
ナイロンタオル ○
ドライヤー ○
サウナパンツ使い放題 -
化粧水 ○
乳液 ○
メイク落とし -
綿棒 ○

リラクゼーション

ボディケア ○
アカスリ -
タイ古式 -
ヘッドスパ -

宿泊予約

楽天トラベルで宿泊予約

サウナ予約

完全予約制 3時間2,000円(土日祝日はプラス200円)

予約サイト

サウナイキタイメンバーズ特典

イオンウォーター500ペットボトル１本

サウナイキタイメンバーズとは？

サウナイキタイメンバーズは、サウナイキタイの活動に共感していただいた方が金銭的に応援できる仕組みです。詳しくはこちら

施設補足情報

準天然風呂トゴール温泉５階にＴＶ付きリクライニングチェア設置の休憩スペース有。座席にコンセント有り。タオルと館内着は使い放題。リクライニングチェア&大量マンガがあり整えながら仮眠可能。貴重品はフロントに預けるシステム。食堂のラストオーダーは3:00、4:00クローズ。6:30オープン。ポイントカードあり。 ■入館時 -支払料金に対して100円につき3ポイント付与 -1ポイント＝1円分として100ポイント単位で利用可能 ■退館時 -支払料金に対して100円につき3ポイント付与 -退館時の精算でポイント利用可能

月曜日の混雑傾向

ユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。

直近約3ヶ月の集計データ

時間帯	空いてる	普通	混んでる	待ち
00:00-02:00	1件	2件	0件
02:00-04:00	1件	0件	0件
04:00-06:00	3件	0件	0件
06:00-08:00	11件	6件	2件
08:00-10:00	1件	5件	1件
10:00-12:00	1件	0件	0件
12:00-14:00	4件	6件	1件
14:00-16:00	3件	11件	1件
16:00-18:00	2件	9件	1件
18:00-20:00	7件	21件	7件
20:00-22:00	3件	12件	9件	2件
22:00-24:00	6件	5件	1件

すべての時間帯を表示

混雑度をもっとみる

サ活

ヨネ（ヨネロッキー）

2024.08.31

2回目の訪問

サウナ飯

聖地改修
#北欧

#サ道
#準天然温泉トゴール

🟥葛藤
北欧さんは過去に一度しか行った事がない。
改修でしばらくお休みになることを忘れてた❗️
サ室が増えてからも行ってない。
サ友メイトさんがこぞってレディースデーに参加されているサ活を読んで焦ってサウナを予約。お昼に禿げに効く注射を頭に打ったら今日はサウナなはダメですと言われる😱。しかし、改修前に行くのを諦めきれず強行突破❗️

🟥サウイキメンバーズ特典
靴箱は彼の方の141番❗️
予約画面と、サウイキメンバー画面を見せてイオンウォーターを受け取り、脱衣室で、
北欧の正装に着替えて、サ室へ向かう。

🟥トゴールの秘密
うわー、北欧の浴室❗️なんて、ドキドキしながら洗い場に向かう。
頭をソフトに洗浄して、身体をじっくり洗って、まずは外に出て準天然温泉？（準天然だったの？）トゴールに浸かる。
肩と首がバキバキなのが何だかほぐれる気がする。

🟥欽ちゃんスミちゃん
水通しをして、サ室に向かう。まずは改修前の第一サ室。110℃、L型二段、壁はタイルと石張りで薄暗く、赤く照らされたSAWOのストーブが静かに部屋を温める。窓から見える中庭の水盆と白い玉砂利、シダ植物が雨に打たれてエモい。
改修前の第一サ室の熱を噛み締める。
テレビは24時間テレビの欽ちゃんのスミちゃん（奥さん）物語。欽ちゃん年2回の帰宅⁉️

🟥セルフ
セルフロウリュウがしたい。
なかなか北欧という名の重圧に手が出なかったがやってみた。
米:ロウリュウします。
👥:おね、お願いし・・。
トプンッ、
じゅ〜〜〜
😭ベリーの香り？あま〜い。いい香り。じんわり熱が降りてくる。

🟥新サ室
第二サ室に入る。
二段87℃、heloのストーブ。
白樺さんのスピリチュアルっぽいオリジナル音楽なるものが流れて尊い。

🟥火傷寸前
温度低めで過ごしやすいと思ったのも束の間。
程なくしてスタッフさんがストーブ周りの壁にウォーリュー、続いてストーブの筒にジョウロで五杯ほど入れる。すると溢れ出したお水がストーンにとめどなく噴き出す。激アツの蒸気が降りてきて、皆、一目散に逃げ出すところを我慢。ギャー、あっ、痛い😭❗️

🟥スローモーション
水風呂がまたいい。15℃。不思議と水の動きがテレビさながらのスローモーションで見える。火傷寸前の皮膚が助かる🤣。

🟥ととのった〜
そして外気浴。まずはプラ椅子。次にプラのリクライニングチェアに寝転がる。すると、周りが、ふぁ〜〜―❗️というあの音楽と共に明るくなる。ととのった〜❗️危なくちびりそうになる🤣。

🟥Ⅰ度熱傷
食堂でカレーを食べてサ室に戻るとゲリラアウフ？最後バケツロウリュウ耐えたら、ひ、皮膚が🤬

北欧特製カレーとオロポ

お肉がホロホロで美味い。じゃがいもとにんじんでかっ！顎外れそうになる。でも最高😋❗️

男

87℃,110℃
16℃

121

シロクマ

2024.10.08

1回目の訪問

サウナ飯

ちょうど夜勤明けの日だったので、1回は行ってみたいと思ってたレディースデーに☺️お初なので自分のメモも兼ねて箇条書き系長め文です😣読まぬことをお勧めします🤣

下駄箱の鍵預けて、先に会計。ロッカーの鍵貰う。
途中でタオル2、ガウン、ズボンを取る。ガウンとズボンの香り🤫
アウフグースの整理券待ちは配布開始の早めにタオルのあたりうろうろ。皆んなズルし🙄失敗してギリギリ逃した😭
ロッカー細め。てか人がおるのにロッカーで写真撮らんでくれ😑
ガウンに着替えて、お風呂セット持って上の浴場へ。荷物置きロッカー？小さめ、足りなくてぐっしゃり置いある😑入り口の仮設っぽいのが壊れてた🫢給水機あり。
浴室内荷物置きは無いけど、ハット掛けはあり。まあ全部埋まってる😑荷物は縁に置いてる人もあり。
洗い場はたくさんあるけど、タイミング悪いとギリギリいっぱい。シャンコンボディ顔あり、アカスリ、歯ブラシあり。
サウナはどっちもほぼ満杯😑タイミングよ😑
ドライヤーもタイミングよ😑
食事所は常に満席。外の椅子で待つ。相席になることも。
休憩所、良く寝れそう🤩布団はどこで手に入れるんだ？😑

サウナはどちらも息苦しくなくて熱すぎずぬるすぎず、無駄が無くてシンプルに気持ちの良いサウナ。座面も広くて長くゆったり入ってられる居心地の良さは嬉しい☺️
水風呂も深めで適度に冷たくて気持ちいい☺️
基本開け放しなので、特に今日は寒かったけど、内湯の温度は温かめで、露天はぬるめの心地よい温度なので、そこまで気にならなかった☺️
ただサウナも混んでるし、アウフグースも1時間に1回くらいあるので、サウナのペースを保つのは難しいと感じた😣
結果2セットであとはほとんどトゴールでとろーんとしてた🤤
まあ思った以上にお風呂が良くて嬉しかった☺️
あと雨が降ってたので、一番奥の真ん中しか座ってないけど、露天の椅子に座って眺める大きなお風呂が思ったより素敵な景色で良く休めた🤤

ただやっぱりサウナやお風呂は自分のペースで入るのが一番だなーと思った🙄
宿泊でゆっくり入るのがいいのかなー
でも家からそんなに遠くもないのに、カプセルに泊まるのもなー😑
良かったんだけど、なんか消化不良なので、明日もどっか行ってこよう😆
あとマルイでサ謎の紙貰ったけど、、時間ないしさっぱりわかんなかったからやらずに出てきちゃった🤣

購入品はととなうの白樺タケルさんTシャツ🤩
ご本人が丁寧にご説明くだすって、デザインも良かったのと、ちょうどドライ素材のが欲しかったので即決😆
6000円くらいかと思ってたら、思ったより安くてびっくり😳
音楽もとりあえずiTunesで落としたので聞いてます☺️

北欧特製半カレーライス

いやまずはこれでしょ🤣味噌ラーメンも人気みたいだったな🙄

ジェイビー

2024.09.26

1回目の訪問

サウナ飯

東陽町駅出てすぐの韓国家庭料理🇰🇷柳に行ってきました！

昨日、サウナイキタイお気に入りのサウナーの方がサ飯で食べたよぉ〜っと報告を頂いた
画像を見ただけで僕も居ても立っても居られず急遽来ちゃいました🤭

柳さん家はなんと、
うちで作ったお米を提供して頂いております🍚
今年収穫したての新米を食べれます✌️

先月初めて伺った際は臨時休業しており、今回がリベンジサ飯と言う事もあって開店15分前に行き1番ノリ✨

ランチはチゲを頼んだら、ナムルとご飯食べ放題が付いて税込800円‼️
他にも石焼ビビンバにチジミなども本格的で、さらに良心的なお値段という。
まさにサ飯にバッチシのラインナップだった🤭

チゲの食べれば食べるほど癖になる美味しさと、噛んだら甘い白米が無限に進みおかわりのループから抜け出せない…
素晴らしい融合だった🥰

気づいた時には全身が温まり額から汗が💦
店主さんも驚いた様子でしたが、コレから「サウナに行きもう一汗かいてくるんで下準備ですよ」とお互いニッコリ😄

そんなこんなで惜しまれつつ別れを告げ、今回の目的地「北欧」さんへ🌈
13時から人生初のウィスキングを予約していたのだ✨
なので柳さん家から以外と時間も押し迫っている中、必死こいて来たのだ💨

無事10分前に到着できウィスキングマイスターミクニアさんに施術していただいた🌿

新しくできた北欧第2サウナ室を貸し切ってソロウィスキングが開始された

まずはメープルと白樺とオークの3種類のウィスクの香りを楽しむ事からスタート🌿
植物達の個性溢れる香りのベールに包まれる🥰

ここからリラックスへの火ぶたがきられるのであった。

うつ伏せに寝転がった僕の頭には白樺がソッと覆い被せられて、植物園に迷い込んだかのような感覚に☘️
その後残りのメープルとオークの二刀流で僕の体はパンパン叩かれてたり、ソフトタッチで植物達が優しく触れてきたりと、もぉそりゃ激ヤバでした🥰

水分補給した後は仰向けになり今度はオークの森へ迷い込んだ🌳
全身が温まってきたら頭皮に麗水をかけて頂きリフレッシュ✨
1番気持ちよかったのが水分を含んだウィスクを上空で振ると蒸気がウィスク内にこもりとても気持ちいい温度に変化するのだ。それで疲弊した足先を包まれた時は、この世で味わったことのない異空間へ👼

水風呂は宙に浮かしていただいて、これも初めての体験をした。海の上を飛んだんだ🕊️

そこからお爺ちゃんと化した自分はゆっくり外気浴場まで介護されながら出た
初めての北欧にも関わらず大爆睡

その後1時間以上にわたってあまみが出て消えない🥹
最後にハーブティーをいただいた

植物の力を余す事なく活かしたウィスキキングに幸あれ

北欧特製カレー🍛

コレが京都サウナ大作戦で即完売したカレーか‼️👍🍛✨

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基本情報

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施設名	サウナ&カプセルホテル北欧
施設タイプ	カプセルホテル
住所	東京都台東区上野7-2-16
アクセス	JR上野駅の中央改札を出て浅草口より徒歩1分。（富士そばを左折後左手）
駐車場	無
TEL	03-3845-8000
HP	https://www.saunahokuou.com/
定休日	なし
営業時間（大浴場）	月曜日 24時間営業（内清掃 04:00〜05:00, 清掃 10:00〜12:00）火曜日 24時間営業（内清掃 04:00〜05:00, 清掃 10:00〜12:00）水曜日 24時間営業（内清掃 04:00〜05:00, 清掃 10:00〜12:00）木曜日 24時間営業（内清掃 04:00〜05:00, 清掃 10:00〜12:00）金曜日 24時間営業（内清掃 04:00〜05:00, 清掃 10:00〜12:00）土曜日 24時間営業（内清掃 04:00〜05:00, 清掃 10:00〜12:00）日曜日 24時間営業（内清掃 04:00〜05:00, 清掃 10:00〜12:00）
料金	■完全予約制 3時間2,000円(土日祝日はプラス200円) （3時間以降延長料金一律1000円で23:00まで滞在可能） https://select-type.com/rsv/?id=QGIbEG9eAVA ■早朝サウナ5:00～10:00(予約なしでOK)　3時間1,400円(土日祝日はプラス200円)　 10:00~12:00までお風呂場清掃の為、サウナ・お風呂使用不可